健康増進のためにビタミン、ミネラル、ハーブサプリメントなどを補給するなど、現代の健康管理には健康食品が欠かせません。最新の研究では、心臓血管系や免疫系に対する潜在的な利点と、起こり得る副作用について引き続き調査が行われています。オオアザミやビタミンEなどの肝臓を保護する健康製品には特に注意してください。これらの製品は肝臓の健康に良い影響を与えると考えられています。これらの製品を使用する場合は、過剰摂取や過剰摂取を避けるために、個人の健康状態と医師のアドバイスに従ってください。混合使用。将来、健康食品は、安全性と有効性に対する消費者のニーズを満たすために、より個別化され、技術的に革新される傾向にあります。